（第1页）志当存高远——诸葛亮《诫外甥书》没错，目标要定高一点。202218，周六，阴930昨晚做完语音直播后，开始健身，一遍刷短视频。和我爸聊聊天。然后就听着小说入睡。睡眠质量特别高。我也是昨天才幡然醒悟。不光要每天多学习、写作、工作。还要健身。这样才能达到事半功倍的效果。（第1页）请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。